مسابقات الميدان : دفع الجلة او رمي الثقل : الخطوات الفنية لدفع الجلة : -
رياضة رمي الجلة - mawdo3 - موضوع
Author: عبد الغفار, عصام الدين محمد يوسف./ Title: تاثير برنامج تدريبى باستخدام تدريبات البليومتريك على تنمية القدرة العضلية ومستوى الانجاز الرقمى لمتسابقى الرمى(الجلة , القرص ,الرمح)/